起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
为什么米哈游不自己搞个***网站？
什么是歼20完全体？
如何看待 2026QS 世界大学排名？
你怎么看待剪映收费过高问题？
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
三期直肠癌，大家身边有没有例子，手术后一般能活多少年？
大量消息在 MQ 里长时间积压，该如何解决？
小米澎湃OS保留了多少安卓代码？
群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
